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Cómo...

  • Dormir mejor

  • Proteger tu muñeca de daño innecesario

  • Reducir la intensidad de tus síntomas y

  • Hacer simples acciones de cada día sin dolor.

Muñequeras fueron una herramienta vital en mí recuperación de la movilidad y fuerza de mis manos. Las necesitaba cada día. Podría haber recuperado más rápido si hubiera protegido mis muñecas mejor en los momentos de aplicar fuerza extra. Supongo esta es la razón principal de esta página, para que tu puedas ahorrar tiempo y daño a tu mismo aprovechando de mi experiencia.

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La pregunta “¿Qué le ha pasado con su mano?”

Tendrás que estar preparado para la desinteresada curiosidad de la gente. La gente no puede resistirse a preguntar ¿Qué le ha pasado con la mano?

Te lo preguntan, pero la gente no suele tener un verdadero interés en tu problema. Es su curiosidad qué les hace preguntar.

Yo siempre decía, “Oh – no es nada. Solo una tontería. Casi se ha ido ya”.

Si quieres contestar “Tengo el síndrome del túnel carpiano”, tendrás que estar preparado para dar una larga explicación de anatomía.

Aquí, hoy, no tienes que salir de tu casa para buscar consejo sobre las mejores muñequeras. No es necesario que cojas el coche, el bus u otro medio de transporte para gastar tu dinero en una férula que quizás no sirva su función.

Simplemente, muchas muñequeras no hacen la función que tú necesitas que hagan.

El uso de una muñequera ortopédica adecuada con férula forma parte del tratamiento del síndrome del túnel carpiano y es una herramienta importante de tu recuperación.

Tan importante que no debes equivocarte con la compra de una muñequera que no sirve para tu alivio, protección y mejora. Hay diferentes tipos de muñequeras en el mercado y muchas no sirven ni para protección, ni para mantener la posición neutra de tu muñeca.

La posición neutra es la posición en la cual tu muñeca se encuentra más relajada.

Es la posición más favorable para el Túnel Carpiano y se usa una muñequera ortopédica adecuada con férula para obligar que se mantenga esta posición.


Posicion neutra con muñequera con ferula

Las extensiones máximas con la aplicación de fuerza son los movimientos más dañinos para tu túnel carpiano.

Vea posición neutra obligada con una muñequera ortopédica con férula:
“La Muñequera Palmar STC” (Derecha/Izquierda)

Muñequera con ferula para aliviar dolor de tunel carpiano

Está bastante claro que esta muñequera protege la muñeca de las extensiones máximas con la aplicación de fuerza con la proporción de los siguientes beneficios:-
  • Dormirás mejor aplicando tu muñequera por la noche.

  • Combina buena movilidad de dedos y mano mientras protege.

  • Sentirás un cómodo y firme soporte bien acogido a tu antebrazo.

  • No se afloja mientras se usa por culpa de una talla equivocada.

  • Es Lavable, asegurando un aspecto limpio.

  • Obliga la posición neutra de tu muñeca.

  • Disminuye la intensidad de tus síntomas.

  • Sentirás alivio.

  • Ganarás confianza con los simples trabajos de cada día.


Fabricado en España por una empresa especialista en la fabricación de productos para la ortopedia con más de 70 años de experiencia, la Muñequera Palmar viene en las siguientes tallas:

La Muñuequera Palmar STC (mano derecha y izquierda)

Talla  Pequeña   Medio  Grande  Extra Grande 
Contorno Muñeca   15-18cm   17-20cm   19-22cm  21-24cm 

Los contornos de las muñecas de los adultos varían aproximadamente de 15cm a 24cm. Las Muñequeras de sola una medida pueden resultar demasiado grande o demasiado pequeña. El contorno de mi muñeca mide 18.5cm Es sorprendentemente difícil de encontrar una página web que claramente trate de las medidas.

Luego te explicaremos la mejor manera de medir tu muñeca.
Primero tienes que estar seguro de otras características importantes como la posición neutra.

¿Cómo obliga la posición neutra de la muñeca?

La Muñequera Palmar STC obliga correctamente la posición neutra de la muñeca con el uso de una férula (o pletina) metálica en su parte inferior. y además, palillos de plástico están incorporadas en su parte superior para dar todavía más soporte Vea ejemplo de una férula (o pletina) metálica.



Muñequera con ferul de Stop CTS

¿Pero es cómodo de llevar?

No encontrarás una muñequera más cómoda y más adecuada. La Muñequera Palmar STC está hecha con los siguientes materiales:
. 50% neopreno de 2mm (un material firme y flexible).
. 14% poliamida dando un tacto exterior muy suave.
. 36% algodón para un contacto interior agradable y absorbente.

Vea el interior de algodón de La Muñequera Palmar STC:

Muñequera con ferul de Stop CTS

¿Resulta fácil de poner y quitar?

Esto se está convirtiendo en algo parecido a comprar zapatos. ¿Verdad?
El Velcro de algunas férulas puede ser muy fuerte. Las cintas Velcro de cierre y apertura de La Muñequera Palmar son anchas y se pueden abrir para quitarlo y cerrar para ponerla correctamente.



¿Es lavable?

La Muñequera Palmar tiene un compartimento propio para la pletina metálica. Se puede quitar la pletina para limpiar la férula a mano o en la lavadora.
Si tienes que llevar tu férula en el lugar de tu trabajo siempre es mejor si se ve limpia. ¡Especialmente si tienes que dar la mano a mucha gente! Las férulas que son fabricadas con piel o piel sintética pueden ser difíciles de secar.


Rosa Quevedo Cachay dice:

Yo me operé hace 6 meses....., use muñequeras que me ayudaron bastante hasta ahora la uso en la mano derecha para descansar, solo en la noche,pero estoy super mejor.

GRACIAS, CUIDENSEN MUCHO ROSA

http://tunelcarpiano.es/blog/?p=126&cpage=1#comment-249


Viviana Sanabria dice:

...tus consejos la han ayudado demasiado, hace unos días le compramos la muñequera y es increíble lo bien que le hace...

Muchisimas Gracias!!!!!!!

http://tunelcarpiano.es/blog/?p=49&cpage=1#comment-103


Gladys dice:

... ahora con las muñequeras estoy mejor. Trataré de de evitar la operación…. Los consejos de Blake nos ayudan muchísimo.

GRACIAS MIL

http://tunelcarpiano.es/blog/?p=49&cpage=1#comment-96


Mabel Terrero dice

...Ya estoy utilizando la férula que me mandaste, gracias por hacerlo tan pronto, me viene muy bien, la noto mejor que las que las que yo había comprado..., Tenerlas puestas de noche me ha venido fenomenal.

Gracias de nuevo por todo. Un abrazo.

Mabel.

http://tunelcarpiano.es/blog/?p=49&cpage=1#comment-95


Adela dice

...gracias estoy mejor, el médico me recetó un tratamiento y fisioterapia, y una muñequera, puedo realizar un montón de cosas que antes no podía, muchísimas gracias por la auto ayuda que nos podemos dar.

Gracias y hasta pronto

Adela

http://tunelcarpiano.es/blog/?p=49&cpage=1#comment-22


Ve la muñequera puesto en mi mano

Muñequera ortopédica adecuada


Medir muneca para munequera


Cierto es que cada caso es un mundo...

...pero las muñequeras son una parte del tratamiento y no hace falta que pierdas tu energía o dinero en una compra equivocada.

Aquí y ahora mismo puedes conseguir tu propia “Muñequera Palmar” derecha / izquierda con férula fabricada por un fabricante especialista de productos para ortopedia con más de 70 años de experiencia.

Por el coste de 47Euros, tu solicitud de compra será confirmado con su propia número de confirmación y tu Muñequera Palmar será enviada por la empresa nacional de mensajería MRW a tu dirección.

Sin duda mucho más fácil y barato de tener que salir de tu casa para buscar una equivalente con los gastos de transporte, parking, comida, tiempo, etc.

Puedes tener tu Muñequera Palmar entregada de aquí en menos de una semana.

Solo tienes que medir tu muñeca, elegir tu talla y hacer la compra ahora mismo.

Muñueca izquierda

Haz click en la medida para cambiar y escoger la medida corecta.



Muñueca derecha

Haz click en la medida para cambiar y escoger la medida corecta.