TUNEL CARPIANO

Estimado amigo sufridor/a del Sindrome del Tunel Carpiano.

Somos muy parecidos tú y yo. 
Los dos tenemos problemas de movilidad
con nuestras manos.

Mi nervio mediano derecho e izquierdo fueron lesionados,
tanto que recibí especiales pruebas eléctricas
para confirmar que los impulsos nerviosos
llegaban a mis dedos.

No podía abrir mis manos para extender los dedos,
ni podía apretarlas para hacer un puño.
Mis tendones en mi antebrazo estuvieron tan tensos
que mis manos se encogían.

Tenía que recuperar la movilidad y
reconstruir la musculatura en
mis inmóviles y esqueléticas manos.

Al principio estaba hundido.
No podía alimentarme ni vestirme solo.
Naturalmente, me preguntaba a mi mismo
¿Por qué  a mí?
 Pronto me di cuenta que no fui solo yo.

No estaba solo.
Habían muchos pacientes en el hospital,
y muchos en una condición peor.

Yo tenía una oportunidad de recuperar mi vida normal y
no había tiempo que perder.

Sufrí los sintomas más severos
del sindrome del tunel carpiano (y más).
Tuve una isquemia medular y
mi sistema nervioso tardo varios años de recuperarse,
pero fueron mis manos que recibieron el golpe más fuerte.

A veces, todavía me despierto por la noche con
el brazo y la mano completamente dormidos.
Comprendo perfectamente los dolores de
calambrazos en los brazos,
la sensación de ardor en la piel y
la disfuncionalidad de las dos manos. 

No experimenté las sensaciones de picor y hinchazón.
Sin embargo, puedo apreciar como se siente.

La perdida de paciencia no me ayudo.
Recuerdo dañar mi mano derecha un par de veces
por golpes en superficies duras por
la enorme frustración de la incapacidad.
El resultado fue un retraso en mi recuperación.

Aprendí a tener más paciencia y
ser más equilibrado emocionalmente.

Ahora, trato los problemas relativizando su importancia.

Necesité más de tres años de
específica terapia ocupacional y fisioterapia. 
Empecé con sesiones diarias en el hospital,
luego dos veces por semana con ejercicios en casa.

En el trabajo, tardé más de dos años en
funcionar con normalidad.
Estuve más de tres meses de baja laboral y
luego perdí muchísimas horas con mis visitas a terapia.

Me hubieran permitido más de un año de baja,
pero necesitaba recuperar mi vida normal.
Mi rehabilitación se convirtió en ser mi trabajo y
los costes económicos de viajar tanto a Barcelona y
las sesiones privadas de terapia sumaban más de 5,000 Euros.

Aprendí a ver como algunos pacientes se
recuperaban más rápido que otros
con su correcta aplicación de terapia.

La consecuencia de no recuperarme por falta
de dedicación estuvo siempre presente.
Tenía que seguir buscando mejoría,
esto conducía mi motivación, no podía rendirme.

Mi terapeuta, Nohora Rueda
(miembro de la Asociación Catalana de Terapeutas Ocupacionales)
me decía que me había convertido en un
experto en la rehabilitación de las manos.

La verdad es que conjuntamente con Nohora
desarrollamos muchos ejercicios y también
muñequeras especiales para el bien del
conocimiento de la funcionalidad de las manos. 

Supongo es cierto.
¿Cuantas personas tienen que recuperar la
movilidad, flexibilidad, y fuerza de sus manos?

Afortunadamente, no son muchas!

Puedo compartir contigo técnicas de prevención y alivio del dolor
También ejercicios tunel carpiano

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